巴特菲爾瞥了他一眼,這是我給你準(zhǔn)備的b計劃,和三輪車一起給你準(zhǔn)備的。
哈哈。白宸一干笑了兩聲,大鳥,我覺得
上去。巴特菲爾揚起下巴,示意對方上跑步機(jī)。
白宸一聽話的上去,他忍不住回頭問道:大鳥,我要跑到什么時候
差不多的時候。
半個小時后。
大鳥,我跑不動了。白宸一氣喘吁吁,我要脫水而死了。
巴特菲爾站在他旁邊觀望,那你想休息嗎
白宸一猛點頭。
巴特菲爾也點頭,那行吧,換個輕松點的,我們舉一會兒杠鈴。
白宸一:
能舉起來今天的訓(xùn)練就到此結(jié)束。
白宸一眼神放光。
他從跑步機(jī)上下來,跟著巴特菲爾來到杠鈴,蹲下,深呼吸一口氣,隨后一鼓作氣
十秒鐘后,白宸一訕訕的松開了手。
他又站回在了巴特菲爾的身旁,扭頭看他,大鳥,我們還是回去跑步吧。
又過半個小時后。
大鳥。從跑步機(jī)下來的白宸一奄奄一息,我做為一條魚已經(jīng)脫水而死了,我現(xiàn)在正式宣布,我是一只小兔子。
做為一只小兔子,我只能進(jìn)行小兔子方式的訓(xùn)練
那行,我們就換一個小兔子的訓(xùn)練模式。
你要是通過了小兔子的訓(xùn)練模樣,以后你就不用在來健身房了。
白宸一:生無可戀jpg
大鳥,你每次都騙我,我已經(jīng)不相信你了。白宸一振振有詞,每次都用這樣的借口來騙我訓(xùn)練,但事實上你要我做的事情都是我無法做到的!大鳥,你太可惡了,我寧愿八年如一日的來健身房,也不愿意相信你說的只要!
只要你能躲過我的襲擊或者是鉗制住我讓我無法動彈,你的訓(xùn)練就到此結(jié)束。
好的大鳥,請問這個訓(xùn)練師現(xiàn)在開始嗎
巴特菲爾:
是的。巴特菲爾凝視著白宸一,就是現(xiàn)在,你可以開始
巴特菲爾話音未落,白宸一已經(jīng)朝著他的面目襲來,只是這一擊被巴特菲爾側(cè)身躲過,動作太慢了。他淡聲道,在白宸一一擊落空之后轉(zhuǎn)過身,他抓住對方的后衣領(lǐng),用力一扯。"